Firma Apple udostępniła dziś system watchOS 11, dzięki któremu najpopularniejszy zegarek na świecie zyskuje zaawansowane wskaźniki zdrowotne i treningowe, a także jeszcze więcej możliwości personalizacji, inteligentnych rozwiązań i sposobów utrzymywania kontaktu
Apple Watch udostępnia teraz funkcję rozpoznającą objawy bezdechu sennego1 i nową aplikację Parametry życiowe, która pozwala jednym rzutem oka sprawdzać kluczowe wskaźniki zdrowotne, tak by uzyskać lepszy obraz ogólnego stanu zdrowia.2. Możliwość pomiaru obciążenia treningowego pomaga podejmować bardziej świadome decyzje podczas dążenia do lepszej sprawności i sylwetki, a pierścienie aktywności da się dostosowywać na jeszcze więcej sposobów. Ponadto Apple Watch i aplikacja Zdrowie na iPhonie i iPadzie oferują dodatkowe rozwiązania dla ciężarnych.
Funkcja Stos inteligentny i tarcza Zdjęcia dzięki sztucznej inteligencji stają się bardziej osobiste, a funkcje Daj znać, aplikacja Tłumacz i nowe czynności obsługiwane przez gest dwukrotnego stuknięcia na Apple Watch zapewniają jeszcze większy komfort i więcej możliwości komunikacji ze światem.
Powiadomienia o bezdechu sennym
Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 i Apple Watch Ultra 2 mają teraz funkcję umożliwiającą rozpoznawanie objawów bezdechu sennego. Do wykrywania bezdechu sennego Apple Watch używa akcelerometru, by podczas snu śledzić drobne ruchy nadgarstka związane z przerwami w prawidłowym rytmie oddychania. Przerwy te rejestrowane są jako zaburzenia oddychania i są nowym parametrem w Apple Watch. Aplikacja Zdrowie kategoryzuje zaburzenia oddychania, do których dochodzi w nocy, jako powyżej normy lub w normie, a informacje o nich można przeglądać w skali miesiąca, sześciu miesięcy lub roku.
W związku z wprowadzeniem funkcji nowy algorytm analizuje dane dotyczące zaburzeń oddychania pod kątem bezdechu sennego co 30 dni, umożliwiając Apple Watch powiadomienie użytkownika w przypadku wykrycia objawów tego schorzenia. Powiadomienie uwzględnia okres, w którym mogło dochodzić do bezdechu sennego, oraz informacje o tym, jak ważne jest jego leczenie. Zawiera też trzymiesięczny raport w formacie PDF z danymi o zaburzeniach oddychania, szczegółami powiadomień oraz dodatkowymi informacjami, które mogą być pomocne podczas wywiadu lekarskiego.
Powiadomienia o bezdechu sennym wykorzystują potężne możliwości obliczeniowe układów SiP S9 i SiP S10 oraz algorytmy oparte na wiedzy naukowej. Po uzyskaniu pozwolenia Agencji ds. Żywności i Leków 510(k) oraz innych światowych urzędów do spraw zdrowia powiadomienia o bezdechu sennym są teraz dostępne w ponad 150 krajach i regionach, w tym w Stanach Zjednoczonych, Unii Europejskiej i Japonii.
Aplikacja Parametry życiowe
Nowa aplikacja Parametry życiowe pozwala użytkownikom codziennie sprawdzać stan zdrowia i jednym rzutem oka przejrzeć kluczowe wskaźniki. Od razu widzą, który wynik przekroczył typowy dla nich zakres. Kiedy wartości co najmniej dwóch wskaźników wykroczą poza typowy dla siebie zakres, wysłane zostanie powiadomienie objaśniające, jak różne czynniki takie jak zmiana wysokości n.p.m., spożycie alkoholu czy nawet choroba, mogą wpłynąć na wahania tych wskaźników.
Do wykrywania przekroczeń normy i powiadamiania o nich użytkowników aplikacja Parametry życiowe wykorzystuje algorytm opracowany w ramach badania Apple Heart and Movement Study ukierunkowanego na lepsze zrozumienie zależności między zdrowiem serca a aktywnością fizyczną.
Nowa aplikacja Parametry życiowe pokazana na Apple Watch Ultra 2.
Dzięki nowej aplikacji Parametry życiowe użytkownicy Apple Watch mogą szybko przejrzeć nocne pomiary najważniejszych wskaźników zdrowotnych, odebrać powiadomienie, kiedy co najmniej dwa wskaźniki przekroczą typowy dla danej osoby zakres, bądź uzyskać bardziej kompleksowe informacje o swoim zdrowiu.
Obciążenie treningowe
Funkcja Obciążenie treningowe pozwala sprawdzić, jak intensywność i długość treningów wpływają na organizm użytkownika w perspektywie czasu. Z takiego rozwiązania korzystają zawodowi sportowcy i trenerzy, aby trenować skuteczniej i osiągać lepsze wyniki. Apple Watch udostępnia teraz unikatowe dane pozwalające lepiej zrozumieć kwestie związane z obciążeniem treningowym. Pomaga to w codziennym podejmowaniu przemyślanych decyzji treningowych, zwłaszcza podczas przygotowań do zawodów.
Apple Watch będzie szacował 28‑dniowe obciążenie treningowe, czyli średnią ważoną obejmującą sesje treningowe odbyte w tym okresie obliczoną na podstawie czasu aktywności i jej intensywności mierzonej za pomocą nowej oceny wysiłku. Oceny wysiłku są dostępne po każdym treningu, co pozwala monitorować jego trudność na skali od 1 do 10. Przy popularnych treningach kardio stosowany będzie nowy algorytm uwzględniający szereg wskaźników treningowych w celu automatycznego wyznaczenia oceny wysiłku, którą użytkownicy mogą ręcznie dostosować. Przy treningach bez automatycznego szacowania wysiłku, takich jak treningi siłowe, ocenę można nadal wprowadzić samodzielnie po zakończeniu aktywności.
Dodatkowe wsparcie w ciąży
Funkcje systemów watchOS 11, iOS 18 i iPadOS 18 zyskały dodatkowe rozwiązania dla ciężarnych rejestrujących przebieg ciąży w aplikacji Zdrowie i lepiej odzwierciedlają zmiany w zdrowiu fizycznym i psychicznym w tym ważnym czasie. Aplikacja Śledzenie cyklu na Apple Watch będzie pokazywać wiek ciążowy, a także umożliwi zapisywanie objawów często występujących w ciąży. W aplikacji Zdrowie zostanie też wysłana prośba o przejrzenie takich parametrów jak próg powiadamiania o wysokim tętnie, gdyż w czasie ciąży zwykle jest ono wyższe.
Bardziej spersonalizowany Stos inteligentny
Funkcja Stos inteligentny powstała, żeby ułatwić użytkownikom dostęp do potrzebnych im informacji z dowolnej tarczy zegarka. Korzysta teraz z inteligentnych algorytmów, żeby dodawać i sugerować widżety w oparciu o godzinę, datę, lokalizację, codzienne czynności oraz inne uwarunkowania. Użytkownicy mają więc jeszcze szybszy dostęp do potrzebnych w danej chwili funkcji Apple Watch. Pojawiły się też nowe widżety, takie jak m.in. Zdjęcia, Dystans czy Shazam. Dzięki nowym interaktywnym widżetom użytkownik może korzystać z aplikacji bezpośrednio ze Stosu inteligentnego. Podobnie funkcja Wydarzenia na żywo jest teraz dostępna na Apple Watch z poziomu Stosu inteligentnego.
Aplikacja Tłumacz jest teraz dostępna na Apple Watch. Wykorzystuje ona uczenie maszynowe na potrzeby funkcji rozpoznawania mowy i błyskawicznego tłumaczenia dostępnych prosto na nadgarstku. Stos inteligentny może nawet automatycznie sugerować widżet aplikacji Tłumacz użytkownikom podróżującym do miejsc, w których używa się innego języka niż ten ustawiony na Apple Watch.
Nowe tarcze
W watchOS 11 udostępniono trzy nowe tarcze zegarka:
Udoskonalona tarcza Zdjęcia ułatwia użytkownikom wybór najlepszych zdjęć. Wykorzystuje uczenie maszynowe, aby prezentować rekomendacje dobrane na podstawie estetyki, kompozycji, a nawet mimiki. Specjalny algorytm wyszukuje najlepszą kompozycję i dostosowuje ustawienie obiektu w kadrze, tworząc przy tym wrażenie głębi. Do tego tarcza Zdjęcia oferuje teraz tryb dynamiczny, dzięki któremu za każdym podniesieniem nadgarstka użytkownicy widzą inne zdjęcie.
Śmiała grafika tarczy Flux wypełnia ekran kolorem sekunda po sekundzie, wykorzystując większy wyświetlacz Apple Watch Series 10 i jego częstotliwość odświeżania 1 Hz.
Aplikacja Pływy
System watchOS 11 wprowadza na Apple Watch nową aplikację Pływy, która za pomocą informacji o zmieniających się warunkach pomaga w planowaniu aktywności wodnych i czerpaniu z nich przyjemności. Aplikacja pokazuje siedmiodniową prognozę pływów dla wybrzeży i miejsc surfingowych na całym świecie, która obejmuje przedstawione na osi czasu dane o przypływach i odpływach, pływach rosnących i opadających, wysokości i kierunku pływu, a także wschodach i zachodach słońca. Prezentuje też pobliskie plaże na wygodnej w obsłudze mapie, a dzięki nowym komplikacjom informacje o aktualnych pływach dla ulubionej czy najbliższej plaży można sprawdzić jednym spojrzeniem.
Nowa aplikacja Pływy pokazana na Apple Watch Ultra 2.
W watchOS 11 debiutuje nowa aplikacja Pływy, która pokazuje siedmiodniową prognozę pływów dla wybrzeży i miejsc surfingowych na całym świecie, obejmującą dane o przypływach i odpływach.
Dodatkowe uaktualnienia w watchOS 11
Więcej rodzajów aktywności w aplikacji Trening – takich jak m.in. piłka nożna, futbol amerykański i australijski, hokej w plenerze, lacrosse, narciarstwo zjazdowe, biegi na nartach, snowboard, golf czy wioślarstwo w plenerze – umożliwia rejestrację pokonanego dystansu. Ponadto mapy trasy są dostępne dla większej liczby różnych treningów.
Treningi własne mogą być teraz tworzone na potrzeby pływania w basenie. Z kolei nowy widok treningu Następne wyświetla niewykonaną jeszcze część bieżącego interwału oraz podsumowanie kolejnego.
W Mapach Apple czekają tysiące szlaków po amerykańskich parkach narodowych. Użytkownicy mogą też wyznaczać własne trasy przejścia i szlaki w aplikacji Mapy na iPhonie. Trasy te można zachować na Apple Watch i wyświetlić offline wraz z wskazówkami krok po kroku, nawet bez znajdującego się w pobliżu iPhone’a.
Nowe bilety w Portfelu Apple udostępniają jeszcze więcej informacji, na przykład o godzinie rozpoczęcia wydarzenia. Z kolei funkcja wydarzeń na żywo wyświetla numer miejsca i inne przydatne wskazówki na wierzchu Stosu inteligentnego.
Dzięki funkcji Tap to Cash użytkownicy będą mogli przesłać lub odebrać środki Apple Cash, zbliżając Apple Watch do innego Apple Watch lub iPhone’a.
Prywatność
Prywatność odgrywa kluczową rolę w projektowaniu i tworzeniu każdego rozwiązania Apple. Gdy urządzenie użytkownika jest zablokowane za pomocą hasła, Touch ID lub Face ID, wszystkie dane zdrowotne i fitnessowe w aplikacji Zdrowie – inne niż karta medyczna – są zaszyfrowane. Wszystkie dane z aplikacji Zdrowie, które trafiają do iCloud, są szyfrowane zarówno podczas przesyłania, jak i na serwerach Apple. Jeśli urządzenia iOS, iPadOS i watchOS są zabezpieczone domyślnym uwierzytelnianiem dwupoziomowym oraz hasłem, dane synchronizowane z aplikacji Zdrowie w iCloud są w pełni szyfrowane. Oznacza to, że firma Apple nie ma klucza umożliwiającego odszyfrowanie danych i nie jest w stanie ich odczytać.
Dostępność
watchOS 11 jest dostępny od dziś dla Apple Watch Series 6 i nowszych modeli. Wymaga iPhone’a XS lub nowszego z systemem iOS 18. Nie wszystkie funkcje są dostępne na wszystkich urządzeniach i we wszystkich regionach.